こんにちは！食べ盛り男子2人と暮らす節約主婦たみこです。
1か月の食費5万円でやりくりをしています！
日々の献立をご紹介いたします。
家族構成、食事のスタイルなど
★家族構成→中学1年生男子(運動部)、小学4年生男子、パート主婦の3人
★朝ごはんと夜ごはんは3人全員で食べる
★男子2人は学校給食
★私はパートがある日は昼休憩が無いので帰宅後の夕方に残り物を少しつまみます
食費5万円の内訳
・米・食材・調味料全て
・学校の給食費
・外食費
※コーヒーやお酒などの大人の嗜好品は含みません。
※我が家のプロフィールはこちら。
2024年6月1１日（火）の献立
今日はパートはお休みでした！
副業の講師業の事務作業で自宅でずっとあれこれしていました💦
なんだかんだで暇なしでした。
朝ごはん
- 鮭フレーク、韓国のりフレークご飯
- 味噌汁
- 漬物
いつもどおりの地味な朝ごはんです。
主婦のお昼ごはんと息子のおやつ
今日は肉体労働パートがお休みで動いてないのでお腹が空かず、コーヒーだけにしました。
小学生の息子のおやつはおにぎり。
簡単で安くてお腹も満たされるのでおにぎりが最強です！
夜ご飯
- 鶏もも肉のから揚げ、付け合わせにキャベツの千切りとトマト
- ご飯
- 味噌汁
本当はもう一品、マカロニサラダかポテトサラダも付けたり、ブロッコリーを付けられたら良かったのですが、自炊を続けるためにも無理をしないことにしています。
から揚げ、沢山あげてまた明日のおかずに、と思っていたのですが、男子2人に全部食べられ、残りませんでした。
明日は肉体労働、油を摂取してがんばれそうです！
今週１週間の買い出しと献立はこちら！
水曜日【1か月の食費5万円】朝・昼・晩！中学生と小学生の男子がいる家族の節約献立/サルサソース消費なすのグラタン
