こんにちは!食べ盛り男子2人と暮らす節約主婦たみこです。
1か月の食費5万円でやりくりをしています!
日々の献立をご紹介いたします。
家族構成、食事のスタイルなど

★家族構成→中学1年生男子(運動部)、小学4年生男子、パート主婦の3人
★朝ごはんと夜ごはんは3人全員で食べる
★男子2人は学校給食
★私はパートがある日は昼休憩が無いので帰宅後の夕方に残り物を少しつまみます
食費5万円の内訳
・米・食材・調味料全て
・学校の給食費
・外食費
※コーヒーやお酒などの大人の嗜好品は含みません。
※我が家のプロフィールはこちら。
2024年6月14日(金)の献立
今日もまた肉体労働パートの日💪
今日は買い出しもしましたので、何を買ったのかも紹介いたします。
朝ごはん
- カレーライス
昨夜の残りのカレーを食べました。
主婦のお昼ごはんと息子のおやつ
仕事から帰宅すると4時。
この後に小学生の息子がすぐに帰って来て、通っている皮膚科に連れて行き、その足でくもんに送っていきました。
くもんは去年から始めて今のところ続いています。
そんなことで、バタバタの夕方で、食べる時間もなく、
お土産でいただいたお饅頭を軽くつまんで終わりになりました。
買い出し
夕方の息子の送迎の後に買い出しに行ってきました。


食パンやフルーツなど今回は見切り品も色々ゲット出来てお得に買い物が出来ました!
- 納豆 ¥84円
- 小松菜 ¥69円 見切り品🉐
- きゅうり ¥156円
- トマト ¥108円 見切り品🉐
- バナナ ¥162円 見切り品🉐
- ブドウ ¥180円 見切り品🉐
- ちくわ2パック ¥233円
- 餃子 ¥214円
- めんつゆ ¥246円
- 片栗粉 ¥127円
- そうめん ¥214円
- カップ麺3個 ¥559円
- 食パン ¥126円 見切り品🉐
- スパゲッティ ¥246円
- 麦チョコ ¥108円
- ピーナッツ ¥108円
- 鈴カステラ ¥108円
- ポッキーチョコレート ¥138円
今回はお菓子やカップ麺も買って合計金額は
¥3186円 でした!
夜ご飯

今年初そうめんにしました。
- そうめん
- 餃子
- トマト、キュウリ
- 冷ややっこ
- メンマ
メンマは息子の手作りで、春に採ったタケノコを塩漬けしたのを干したものが冷凍庫に沢山あります。
食べるごとに水で戻して調理したら美味しいおつまみになり、嬉しいことです‼
今週1週間の買い出しと献立はこちら!
木曜日
【1か月の食費5万円】朝・昼・晩!中学生と小学生の男子がいる家族の節約献立/カレーライス
水曜日
【1か月の食費5万円】朝・昼・晩!中学生と小学生の男子がいる家族の節約献立/サルサソース消費なすのグラタン
火曜日
【1か月の食費5万円】朝・昼・晩!中学生と小学生の男子がいる家族の節約献立/から揚げ