食費節約・朝昼晩★シシャモと野菜やチーズでグリルにしました(#^^#)
食べ盛り男子2人あり。
1週間の食費、食費1万円チャレンジ～👏(^^♪
今回1週間のルール
- 金額は新たに買い足したおかず代＆私の晩酌の酒のみ
- お米、粉類は在庫があるのでそれを使う
- 調味料やお茶なども家にあるものを使う
- お酒は今週の買い出しに含む
今週使える食材
6日目の今日、買い物に行きました。
息子が「プリンを作りたい」と言い出したのですが、卵が足りず、「卵」だけを買いにいきたかったのですが…
買い物を増やすと余計なものまで買うというのは本当で💦
安めのお野菜と、お菓子も買ってしまいました。
今日の買い物は￥８９５円
お菓子を選びながら、こんなことを考えました。
最近の息子たちは寒いからと帰宅後こたつに潜る→そのまま時間が経過→勉強の時間が過ぎ去る。なので、「子どもがちゃんとやることやったらこれをご褒美にしようかな」なんていう完全ない言い訳でしょうか。
本当に、決めたものだけ買うというのは、難しいことです。
↓今週買い足した食料 酒も含まれています（笑）
これで￥９，４９６円でした。割引商品多め
お酒を抜くと7,000円ちょっと。
今週の買い出しについてはこちらの投稿をご覧くださいね
👉酒代込み!(^^)!【家族3人食費/1週間で1万円】まとめ買い＆在庫ご紹介
×◇△がついているのは、今週、買い物に行ってからすでに消費している食材です。
- 昨日までに消費したもの✕
- 半分以上残っている◇
- 残りが少ない△
大分食材が減ってきました。
牛乳は子どもたちが飲んだりしています。
まだ出番のない冷蔵品は冷凍庫へ入れています。
↓冷凍庫の在庫
↓その他在庫
６日目の献立‐朝昼晩
６日目は木曜日。
まずは朝ごはんから
- 巣ごもり卵（卵、キャベツ、ブロッコリー、ベーコン、塩コショウ）
- りんご
- 味噌汁
- ごはん
巣ごもり卵はレンジでチンです。
本日の主婦のお昼ごはんは・・・
息子が飽きたプロテイン！
夜ご飯
夜ご飯です(^^)
- ししゃものグリル（じゃがいも、にんじん、マッシュルーム、にんにく、チーズ）
- キャベツの塩こんぶ揉み
- 大豆のスープ（大豆のゆで汁、大豆、牛乳、味噌、バター、塩コショウ）
- ご飯
ししゃもはただ焼くだけのことが多いのですが、ひと手間かけると子どもも喜んで食べてくれます。じゃいもとにんじんは、切ってレンチンで火を通してから。
無印良品で購入したほうろうの容器がだいぶ錆びています(;’∀’)
そこに、下から野菜、きのこを敷き、シシャモ、チーズ、アーモンドプードル を載せて魚焼き用のグリルで焼くだけ。アーモンドが少し焦げてしまいました💦
アーモンドプードル、お菓子用にコストコで大容量のを買ったのですが、なかなか減らずに、工夫して食べている始末です(+_+)
私は、もうコストコには行っていません。我が家からはちょっと遠くて、時間もガソリン代も高いしってことで。
ここまでお読み下さり、ありがとうございました<(_ _)>
また明日もぜひみてくださいね～👋
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