家族4人、食費を一ヵ月間5万円以内でやりくりする記録をつけてみました！
家族構成、ルール
■食費5万円に含まれるもの→朝食・夕食・お弁当・手作りおやつの食材や子どものお菓子
■食費5万円に含まれないもの→給食、外食、子どもが小遣いで買うお菓子、お酒・コーヒーや大人のお楽しみのお菓子
★家族構成は子ども3人とパート主婦1人
★朝ごはんと夜ごはんは4人全員で食べる
★高校生女子はお弁当持ち
★小学生男子2人は学校給食
★主婦の私はパート務めに昼休憩が無いのでプロテインを飲むか残り物をつまむ程度
★子どものおやつは手作りか市販のお菓子、子どもがお小遣いで買うこともあり。
※食べたおやつをこちらの献立記録には全て載せていません
※我が家のプロフィールはこちら。
11月7日 日曜日
朝ごはん
- ごはん
- みそ汁（残り物）
- 生卵
- 五目豆（残り物）
- 生野菜（キャベツ、きゅうり）
五目豆がなかなか無くなりません、そろそろ食べ切らないと！
生野菜も昨日のサンドイッチ用に洗ったものの残り、ほぼ作っていない朝食です。
お昼ごはん
- スープパスタ
この日、高校生娘は部活で遠方へ。お昼はみんなと外食するそうなので、お弁当はお休みでした。
日曜日で、小学生組と私で簡単なお昼ごはんにしました。
キャンベルのスープ缶、色々種類があるんですね。マカロニとチーズと足してスープパスタにしました。
夜ごはん
- ごはん
- 豚汁
- 鯖の塩焼き
- ひじき煮
- 黒豆
豚汁が具沢山なのでお代わりをして沢山食べてもらいます。
作り置きのおかずは保存容器に入れたまま食卓に出す手抜きぶりです。
小学生の息子たちのおやつは子どもたちが自分のお小遣いでお菓子を買うこともあったり、おにぎりを握ったり、お煎餅や市販のお菓子を出すこともあります。
