【歯のケア】節約してもお金をかけていること

貯めたお金を使い、余生は美味しいものを噛んで食べたい！

節約して貯蓄していてもお金をかけていることがあります。

それは歯のケアと食事です。

節約して老後は悠々自適な生活を目指しているのに、健康じゃなかったら楽しくないですよね。

老後、余生を楽しむようになったら、貯めたお金をちゃんと使い、自前の歯でステーキを存分に味わいたい。なので、健康を保つためには、今から体に良いものを食べ、歯のケアをちゃんとしていきたいと思っています。

今回は歯のケアについてお話をしていきます。

私は、子どものころに虫歯が沢山できて、銀の詰め物だらけです。小さいころから甘いものが大好きで、食べてもちゃんと磨く習慣がありませんでした。

ここ数年でその詰め物が2カ所取れてしまい、新しいものに入れなおしました。
一番色が目立たないのはセラミック（陶器）のようですが、焼き物なので割れることがあるようです。悩んだ結果、硬さや質が体に一番良いとのことなのでゴールド（金）にしました。
当然、保険適用外の自費で１カ所8万円！痛い支出です。

砂糖を無くせば虫歯にはならない、と自分のお子さんで証明した歯科医の本を読んだことがありますが、その通りだと実感しています。

私みたいに一度虫歯が出来てしまうと、一生虫歯と付き合っていかなくてなりません。いくらケアしても良くはなりませんね。子どもたちにはずっと虫歯のないままでいてもらいたいです。

我が子には、産まれてから幼少期くらいはなるべく砂糖を与えないように気を付けていました。そのお蔭か、3人とも虫歯が一つもありません。最近は、歯磨きの仕上げ磨きはたまにするかな、程度ですが、それでも虫歯にならずに済んでいます。

虫歯はないのですが、歯石がついてきていているので、春休みに歯医者でクリーニングをしてもらおうと思っています。

先日、担当の歯科医さんに聞いたのですが、歯ブラシで磨く歯の表面よりも、フロスでの隙間の方が面積が広いそうです。

歯ブラシよりもフロスが大事とのことでした。

金歯を入れた際に、歯科クリニックで可愛い子ども用のフロスを見つけたので買いました！

日本製で安心です。

マンゴー、オレンジ、イチゴ、ブドウ、メロン、ピーチの6つのフレーバーで、カラフルです。
個包装になっていて、うちの子たちは「今日はブドウ！」とか「味する～」とか「あんまりしない～」とワイワイ言いながら歯のケアをしています。

普段は声掛けするまで自分から磨こうとはしないのですが…

クリニックで貰える歯ブラシがとても良いのですが、受診しないと手に入らないのでインターネットで探しました。ドラッグストアで買っているものよりも大分安いので迷わずにまとめ買いをしました！

歯ブラシ２５本が送料無料で2,680円、クーポン200円と楽天の期間限定ポイントを95ポイント使って2,385円だったので、1本あたり95.4円です！

我が家では私と娘の2人で使うので、毎月交換して1年分です。

暫く買いに行かなくても済み、時間の節約にもなりそうです。

こちらも日本製ですね。歯ブラシは日本製が多いのでしょうか？色も6色です。

硬さはMH（ミディアムハード）、M（ミディアム）、MS（ミディアムソフト）、S（ソフト）、SS（スーパーソフト）、ESS（エクストラスーパーソフト）、他に子ども用もあるようです。

今までは「ガムデンタルブラシ」の普通を使っていましたが、商品レビューでは腰がありしっかり目とのことだったので、ソフトを選びましたが、ソフトで市販の普通くらいでちょうど良かったです。