2021-05

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【食生活】料理、献立、節約ご飯

【1週間の献立】4人分/朝・昼・晩&おやつ【7日目】日曜日

今日は小学校の運動会。コロナの影響でお弁当無しの午前までですが、それなりにプログラムが盛りだくさんで楽しみです!母にとってはお弁当を作らなくてよいのはかなり楽ちんです。7日目・朝カレーピラフオニオンスープフルーツ朝からカレーピラフ、ピリ辛投...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【1週間の献立】4人分/朝・昼・晩&おやつ【6日目】土曜日

午前中から子どもの用事があり出掛けました。昼に帰宅し、私は午後から仕事で、夕方に一時帰宅して子どもにおやつを与え、夕食は高校生の娘にお願いしました。この日のおやつは市販品に頼りました。買い足したおやつパンせんべい6日目・朝食お茶漬け簡単にお...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【1週間の献立】4人分/朝・昼(お弁当)・晩&おやつ【5日目】金曜日

5日目・朝食ごはん味噌汁納豆野菜炒め味噌汁はワカメ、油揚げ、ネギ。納豆にはあかもくを混ぜました。野菜炒めは小松菜とシラスをごま油で炒め、醤油とお酒で。納豆や野菜炒め、好きな子は食べるし、朝から「食べられない~」と食べムラがある子もいるので少...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【1週間の献立】4人分/朝・昼(お弁当)・晩&おやつ【4日目】木曜日

食材チェック、そして月曜日のまとめ買いから4日目です。毎週注文している農家さんからのお野菜配達日でしたので、野菜が追加で届きました。梅雨に入り、収穫が停滞気味のようです。少なめでしたが、毎週届けていただけるのは有難いです。月曜日の在庫チェッ...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【1週間の献立】4人分/朝・昼(お弁当)・晩&おやつ【3日目】水曜日

今日は高校生の娘のお弁当も作りました。3日目・朝食ごはん味噌汁生卵野菜炒めぬか漬け味付けあかもく味噌汁は前の残りです。ぬか漬けは長年使っている糠床があって、子どもたちも糠漬けをよく食べてくれるので、何かしらの野菜を漬けています。おかずに野菜...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【1週間の献立】4人分/朝・昼・晩&おやつ【2日目】火曜日

食材の在庫チェックとまとめ買いから2日目の献立です。2日目・朝食おにぎり味噌汁アジのピカタきんぴらおにぎりには、冷凍していたふりかけを混ぜました。ふりかけの具は、家の裏で取れたシソの実、梅干し、ちりめんじゃこです。味噌汁はワカメと玉ねぎ。ピ...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【1週間の献立】4人分/朝・昼・晩&おやつ【1日目】月曜日

食材の在庫チェックと不足分を買い足しました。ここから1週間の献立を紹介していきます。1日目・朝食写真を撮り忘れてしまいましたが、献立は、ごはん味噌汁(大根、海苔)納豆オムレツ、茹でブロッコリーマヨがけ納豆オムレツ、どこかの居酒屋の定番メニュ...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【冷蔵庫の棚卸し】食材の在庫チェック/まとめ買い/4人分

今、残っている食材の確認と、当面の食材の買い出しに行ってきました。我が家は、高校生以下3人の子どもたちと私の4人で暮らしていて、食費は1日あたり2,500円以内にしています。10日で25,000円、1ヶ月で75,000円に収まるようにしてい...
【食生活】料理、献立、節約ご飯

【ワンパターンでも気にしない】テキトー弁当/栄養あり

3人子持ちパート主婦です。子どもへ作るテキトー弁当を紹介していきます!栄養あり、テキトー弁当毎日お弁当を作っているので、気合を入れていたら長続きしません。ほぼ残り物&作り置きです。↓魚系の弁当この日は下の子たちも弁当持って学童へ行く日でした...
【主婦の仕事】パート、副業

【時間の節約】ワンオペ子育て、パート主婦の時間割

子ども3人、夫は単身赴任、ワンオペ育児を送っています。主婦の生活って、子どもの成長と共に刻々と変わって行きますよね。夫の転勤があった日には自分の仕事を辞めなくてはならなくなったり、家族に合わせていかなくてはならないので大変です。我が家の夫が...
【お金】節約、貯金、投資

【水道代】食洗機でどのくらい節約できる?

食洗機(食器洗い乾燥機)を買ってから4年が経ちました。今のところ、トラブルも故障もなく順調に働いてくれていますので、暫く使ってみた感想や水道の節約について書いていきたいと思います。5人家族の我が家の食洗機はパナソニックのもので、各食器が6枚...
【子育て】教育、子どものお金

【公立中高一貫校受験】適性検査が難しそうなわけ。

公立中高一貫校の受験では「適性検査」という試験があります。要するに筆記試験なのですが、何だか難しそうですよね。私も、娘の受験勉強を見る前はとても手強い印象で、過去問を見ただけで怯んでしまったのですが、教科書に出てこないような、小学校の範疇を...
【子育て】教育、子どものお金

【子どものお小遣い】使うお金と増やすお金を4つに分ける。お金の練習

子どものお小遣いは大人の家計の練習にもとても役立ちます!!家計が苦手な大人の方にも!子どもに教えつつ、自分も貯まる体質になります。■使うお金を4つに分ける小遣い日に、以下の表のように4つに分けることを考えさせます。分け方用途例➀すぐに使うお...
【お金】節約、貯金、投資

【子どものお小遣い】ただじゃもらえない!おこづかいの考え方と与え方

小学校のクラス懇談会で「おこづかい」が議題にあがったことがありました。与える側の親には、大きく分けて2つの考え方に分かれていて、お金は報酬、仕事への対価なのでお手伝いをしたら渡す。家族としてお手伝いをするのは当たり前、お小遣いはそれとは関係...
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